Ingrid的我思我想

要開始努力了…
要同時省錢+減肥…

省錢的部份…
要把最大宗的飲食費慢慢扣下來…
還有不要買不必要的東西…

早餐…
火腿+蛋 另外還有二片烤過的吐司
但…肉類和澱粉要分開吃~

午餐…
優酪+小番茄…
改天還有蘋果之類的可以換換口味…

晚餐…
超過8點的話就不能吃囉~~
所以要努力在8點前吃好…
吃啥呢？… 呃… 再說…

然後…要運動…運動…運動…
仰臥起坐50下…應該還ok
空中腳踏車…以前都做200下… 太久沒做 從100開始複習吧…
還有…搖呼啦圈、踢腿…嗯 都要慢慢的恢復運動…

其實還蠻想跑操場的…= ="
不過 還沒找到適合的時間耶…

每天要早點起床騎車 可以省錢…

如有特殊狀況(ex 家聚)
還是可以吃啦…
不過 自己要記得多做一些運動…

還有什麼= ="
想不起來了耶…

然後… 多看書… 寧願看電視也少碰電腦…
不過…如果找到要用電腦的兼職則不在此列…

= =" 哦哦… 我完成得了嗎？感覺好難哦！ XDDD
好！拼啦！多做事 少胡思亂想…
至少我可以知道自己在做什麼 哈哈！